كتاب الرأي

بقلم / بندر بن عبدالله بن أحمد ال مفرح  لم تكُن مُبادرة ، أبها عطاء ووفاء ، عبثاً ، ولارياء ، ولاسُمعه ، ولاعُجباً ، وإنما كانت ، ولاتزال ، وستبقى ، أيقونة السمو لاهل العلو … إنطلقت المُبادرة ، من أبها ، مدينة الضباب ، والغيم ، والمطر ، لتكريم المُبدعين ، في شتى المجالات والتخصُصات ، ووصلت لِمُحافظات …

بقلم/ محمد فرحات ما هي الساعة البيولوجية؟ «الساعة البيولوجية» (Biological clock): ساعة داخلية فطرية تسير ذاتيا، وهي دورة تتكون من 24 ساعة، تتأثر بالنور والظلام. وتتحكم في الأنشطة الفيزيولوجية للكائن الحي ، الهرمون المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية للجسم هرمون الميلاتونين هو الأساسي عن تنظيم ساعة الجسم البيولوجية طوال حياة الشخص ، ويزداد إفرازه في ساعات الليل ومع اقتراب الصباح …

عبدالله سعيد الغامدي. نطالع مابين وقت واخر في الاخبار ا الصادرة تم القبض على أشخاص يتباهون بجرائمهم من خلال توثيق أفعالهم ونشرها في جهات التواصل الاجتماعي وللأسف كل افعالهم او بمعنى اخر جرائمهم توجب الملاحقة القانونية وايقاع العقوبة علىهم وقد طالعت بعض جرائمهم وهي للأسف مخزية جداً وقد وضعت جريمة الاساءة لام المؤمنين- عليها السلام- الاولى في الجرائم المعلنة وكذلك …

بقلم / بندر بن عبدالله بن أحمد ال مفرح السعودية . تعني ، الامان ، والفخر ، والعزة ، والكرامة ، نستحضر معها ، الماضي العريق ، والحاضر السعيد ، والمُستقبل المُشرق .. السعودية . تعني ، الامساك بالقوة ، الاقتصادية عالمياً ، وبقوة القرار السياسي ، وبقوة الُلحمة الوطنية ، وبالقوة العسكرية ، والامنية .. السعودية . تعني ، …

بقلم / الدكتور صالح الحمادي أضافت مجموعة “أبها وفاء وعطاء” برئاسة رئيس مجلس الإدارة ناصر بن عبدالله العواد نجاحا أخرا إلى نجاحاتها السابقة ، فبعد أن وضعت بصمتها المتمحورة حول ترسيخ مبدأ تكريم الرموز الذين خدموا الوطن وقدموا عطاءات مميزة، أتت بمحور إبداعي أخر وهو توثيق الصلة والتواصل مع رموز المحافظات، وقد تمتد لرموز الوطن في أنحاء البلاد. أستضاف ناصر …

بقلم /دولة بنت محمد الكناني فتحت هاتفي.. تصفحت برامجه.. قرأت الأخبار فضاقت بي أرضي واحترت كبدي وغصصت بريقي وتكسرت بصدري كلمات لا أستطيع الافصاح عنها وبقيت سجينة فيَّ وطريحة لساني رغم قوة صدقها! ثم مشيت أجر خطاي المثقلة المكبلة نحو عالمي ملتهبة الخاطر مفجوعة القلب آواه يا أمتي.. أسعفت قلبي بتلاوة القران وأخمدت بذكر الله ما أُضِرم بين جوانحي وتأجج …

بقلم د. عثمان عبد العزيز آل عثمان تنهال دموعي فرحًا… ابتهاجًا باليوم العالمي للمرأة، ويحارُ قلمي، وتتزاحم أفكاري للتعبير عن مدى سعادتنا وفرحنا بالمرأة السعودية، فالحديث عنها حديثٌ تفوح منة رائحةُ الفخر، وتُحفةُ الكرامة، وتعتريه العِزَّة ، لأنك تكتب عن المرأة السعودية صاحبة المكارم التي أكرمها الله تعالى بالستر والعفاف، تحرص على تحقيق إنجازاتٍ ونجاحات متصلة ، وتشعرك دائمًا بالفخر …

بقلم الكاتبة. عائشة أحمد غزنا لا شك أن وجود الأعلام والثقافة علامة حياة للأمة ولاشك أيضا أن ازدهار الأعلام دليل حضور وثقافة الفكر الأصيل الحركة الثقافية في المملكة العربية السعودية تتمتع بالحيوية رغم كل أسباب كثرة وسائل التواصل الاجتماعي التي تهب من جميع النواحي ورغم ذلك فأن الأعلام السعودي يحظي بأصدارت مختلفه منها الفصلية والشهرية ومازالت تلك الصحف يكتب فيها …

‏ بقلم: إبراهيم القميزي مركب كيميائي يحفز على النعاس عندما يرتبط ببعض المستقبلات في الدماغ. المستقبلات التي ترتبط بالبنزوديازيبينات (تستخدم عادتاً كأدوية مضادة للقلق و التوتر و لها تأثير قوي للنعاس) قد يكون له تأثير مهدئ ومريح لهذا هو السبب في أن شاي البابونج يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس ‏-أشارت بعض الأبحاث إلى أن شرب شاي البابونج قد يكون (علاجًا طبيعيًا) …

عبدالله سعيد الغامدي. جائحة (COVID- 19) أكبر أزمة تعرض لها العالم في القرن الواحد والعشرين من حيث الانتشار وحجم التأثير، والوباء هدد صحة اكثر من 7 مليار إنسان على وجه الأرض وهدد مختلف القطاعات الاجتماعية والسياسية والاقتصادية حول العالم، وكانت مؤسسات البحث العلمي تتسابق للتوصل إلى علاج ناجح لهذا لفايروس كورونا كوفيد 19 والآثار الاقتصادية التي نجمت عن هذه الجائحة …

بقلم الكاتبة بدرية عبسي أحببنا…!!!! وعشنا في الحب ورسمنا بخيالنا أجمل النهايات وكم كنا سعداء به. لم نكن نعلم أنّه مؤلم. ولم نعي مقدار العذاب الذي قد يسببه في القلب. فعشنا لحظات الفرح المؤقت، ولم نكن نعلم أنّنا سندفع ثمن تلك اللحظات الجميلة . نحن أخطأنا كثيراً عندما منحناهم كل شيء قد يدفع الإحساس بالفراق بجرح المشاعر . وهنا لابد …

بقلم – موضي الشهراني : يصادف يوم المرأة العالمي تاريخ الثامن من شهر مارس من كل عام، ويقام تكريماً لإنجازات المرأة، وتعزيزاً لحقوقها، وقد أصبح يوم المرأة تاريخاً عالمياً خاصّاً بالنساء في جميع بلدان العالم ، حيث أن المرأة العظيمة هي الأساس المتين لأي أسرة، فهي من تشيد أركان البيت وتبني شخصية أفراده ، وهي من تقوي عزائمة ،تجتمع بالمرأة …

بقلم : حسين عبيد الصعب وجدت الكثير من الحالات المحبطه المحطمة التي تدمي القلوب سابدا بما شاهدته ميدانيا ثم ساخرج قليل لارى من مواقف حصلت لي مجتمعيا. دائما ما اذكر في كتاباتي ان الانسان عبارة عن شئيين مهمين. هما المشاعر والأحاسيس. في احدى السنوات ومن خلال متابعتي لاختبارات الطلاب وانا امر بين الطلاب تفأجات بأحد الطلاب بورقته فاضية لم يكتب …

بميزان عرشك تعيش مملكتك في عدل تام .. فلا ظلم يعتري شعبك ولا سكان أوطانك فأنتِ المالك والحاكم والقاضي والدستور .. فبعدلك مع نفسك ستعيش مملكتك في عدل تام حتى تصل إلى أبلغ مراحل العدل وأجملها .. ويُطلق عليها حينها … بالمملكة ” القسطاسية ” فميزان عرشك هو ‘ قلبك وعقلك ‘ .. لاتدعي أي منهما يرجح بكفته على الاخر …

عبد الله سعيد الغامدي. اليوم يوافق 8 مارس (يوم المرأة العالمي) ونحن جزء هام من هذا العالم وواحدة من دول ال 20 ذات القوى الاقتصادية التي يشار إليه بالبنان. وما نشهده اليوم من قفزات إيجابية للمرأة السعودية وتوليها المناصب العليا في المملكة هو تأكيد على التميز ونجاح التغيرات والإصلاحات التي تهم المرأة السعودية والمملكة العربية السعودية بحول الله مستمرة في …