سر السعادة واستدامة النعم

بقلم / سعاد الغامدي 

الشكر ليس مجرد كلمات ننطقها، بل هو أسلوب حياة يعكس الامتنان العميق لما نمتلكه. في زحمة الحياة وضغوطها، قد نغفل أحيانًا عن التأمل في النعم الصغيرة التي تحيط بنا، والتي تشكل جوهر السعادة الحقيقية.

عندما نعود أنفسنا على الشكر، نبدأ في رؤية الحياة من زاوية أكثر إشراقًا. يصبح كل يوم فرصة لتقدير ما نملكه، سواء كان ذلك في الصحة، الأهل، الأصدقاء، أو حتى أبسط التفاصيل اليومية. فالشكر يزرع في قلوبنا الرضا، ويقوي ارتباطنا بالخالق، ويجعلنا أكثر قدرة على تجاوز المحن والصعوبات.

وقد أثبتت الدراسات أن الامتنان والشكر يعززان الصحة النفسية والجسدية. فالشخص الذي يركز على النعم بدلاً من النقصان يتمتع بتوازن عاطفي أكبر، وقادر على بناء علاقات إيجابية مع من حوله.

لنبدأ يومنا بكلمة شكر، ولنختمه بنفس الكلمة. فهي مفتاح لاستدامة النعم، وجسر يصلنا بالسعادة التي نبحث عنها ..

؛ اللهم اجعلنا من الشاكرين لنعمك، الذاكرين لفضلك، الراضين بقضائك، ووفقنا لحمدك وشكرك في السراء والضراء، إنك ولي ذلك والقادر عليه ..،