التغذية السليمة أساس حياة صحية جيدة

عبدالله سعيد الغامدي

قرأت مقال الكاتب الأستاذ/ مشعل السديري المنشور في صحيفة الشرق الأوسط في ٢٤ فبراير أشار فيه إلى ما ذكره المدير التنفيذي في إحدى الشركات الاستثمارية العملاقة وقال إن أسوء شيء ركوب السيكل ( الدراجة الهوائية) فهي لا تنقذ كوكب الأرض من التلوث بل بالعكس تجلب الموت البطيء للاقتصاد… وعلل المدير التنفيذي قوله ” راكب السيكل لا يشتري سيارة ولا ينفق عليها صيانة ووقود ورسوم تأمين وخلافه… والأهم مستخدم السيكل لا يصاب بالسمنة والأصحاء لا يشترون الأدوية ومجمل قوله لا يضيفون شيئا للناتج المحلي. وهنا أظهر إعجابي برد أستاذنا القدير مشعل السديري فقد كان ردة فيه إشارة إلى كثرة الأمراض ووجود مطاعم الوجبات السريعة التي كان لها دور في خلق عدد وظائف طبية منها حسب توزيع الأستاذ مشعل ١٠ أطباء قلب و١٠ أطباء الأسنان و١٠ خبراء إنقاص وزن و١٠ حفاري قبور… فعلا صدق فيما ذهب إليه الكاتب .كثيراً من أمراض العصر كانت بسبب سلوكيات غذائية غير سليمة انظر حولك ستجد مطاعم الوجبات السريعة على امتداد الطرق وشوارعنا الرئيسية والفرعية والإقبال عليها من فئات الإعمار ذكور وإناث ولو بحثنا في محتويات هذه الوجبات السريعة لوجدنا أنها لا تسمن ولا تغني من جوع بل ستجعل أجسادنا تحمل مشاكل صحية تمثل قنبلة موقوتة… انتقوا أغذيتكم بعناية فالجسم السليم في الغذاء الصحي المتوازن. حفظ الله الجميع

شاهد أيضاً

الكتاب بين الورقي والتكنولوجيا

بقلم / أحلام الشهراني سيدي سيدتي في ظل هذا التطور التقني والانفتاح الثقافي الذي نعيشه …

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com