عسير صحيفة عسير الإلكترونية
بقلم/ رشيد محمد آل جلي
ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030 للحفاظ على الصحة العامة ورفع مستوى متوسط الأعمار من 74 إلى 80 تنطلق عصر اليوم في مختلف المناطق فعالية المشروع الوطني #امش 30 والتي تهدف إيضاً إلى زيادة الوعي المجتمعي بأهمية المشي الصحية والنفسية ،
ولاشك أن لممارسة المشيء فوائد صحيّة ونفسية كثيرة يأتي في مقدمتها الوقاية من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والضغط والسكر والكوليسترول الضار
اضافة أن متعة المشي تساهم في تقليل التوتر والقلق والأفكار السلبية وتعزز صحة القلب والمفاصل وتنشيط الدورة الدموية وبناء عضلات سليمة وقوية وتحافظ على سلامة المفاصل من الاحتكاك والتيبس الذي يعاني منه الكثير ممن لا يمارسون اي نشاط بدني او رياضي
عصر اليوم تنطلق جموع من المشاركين في هذه المبادرة في مختلف المناطق وفي مضامير مخصصة لممارسة هذه الهواية الجميلة والصحيّة والتي تهدف لرفع معدّل الممارسين للمشي من 17.4 ٪
إلى 35 ٪ وهو الرقم المستهدف لرؤية 2030
كانت وزارة الصحة قد أطلقت مشكورة رسائل تدعوا فيها إلى المشاركة في هذه الفعالية عن طريق رسائل ودعوات للتسجيل والمشاركة إضافة إلى برامج تحفيزية اخرى ومسابقات ورصدت حوائز شهرية للمشاركين في مسابقة المشي اليومي واختيار 50 متسابق ممن شاركوا في مشى 5000 خطوة يومياً وتكريم من حقق 8000 خطوة يومياً بجوائز شهرية .
يأتي هذا الحراك الرياضي والمجتمعي لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على سلامة الإنسان الذي هو محور التنمية في اي بلد
وبلادنا ولله الحمد حققت قصب السبق في مجالات التنمية المختلفة بما فيها صحّة الإنسان ولله الحمد
وما الإعلان الصادر يوم امس عن منجزات الرؤية الطموحة السنوي والتي كانت ولله الحمد تحمل ارقاماً مبشرة بأننا نسير على الطريق الصحيح لتحقيق رؤية تهدف إلى جودة الحياة وبناء وطن ينعم بنهضة شاملة في شتى جوانب الحياة بفضل الله ثم بقيادةٍ حكيمة وسواعد ابناء وطن طموحهم يعانق عنان السماء .
